Juventus: Conte mette tutti a dieta, multa per chi sgarra | JMania

Juventus: Conte mette tutti a dieta, multa per chi sgarra

Juventus: Conte mette tutti a dieta, multa per chi sgarra

Antonio Conte il perfezionista. Il tecnico bianconero è ormai noto a tutti per la sua cura maniacale negli allenamenti. Molti, fino ad oggi non sapevano, però, che la stessa attenzione Conte la rivolge ai pasti: sono state stabilite regole ferree, chi sgarra viene multato. Il tutto è gestito da nutrizionista di fiducia del tecnico, Tiberio …

Antonio Conte il perfezionista. Il tecnico bianconero è ormai noto a tutti per la sua cura maniacale negli allenamenti. Molti, fino ad oggi non sapevano, però, che la stessa attenzione Conte la rivolge ai pasti: sono state stabilite regole ferree, chi sgarra viene multato. Il tutto è gestito da nutrizionista di fiducia del tecnico, Tiberio Ancora. Ex difensore e attuale personal trainer specializzato in alimentazione, recupero muscolare e idratazione cellulare, Ancora ha lavorato con Conte a Bari, Bergamo e Siena.
Nonostante i sacrifici, tutti i componenti della rosa si sono comunque adeguati e sono oggi consapevoli dei benefici fisici della nutrizione corretta. Sin dal ritiro estivo ai giocatori è stata imposta una tabella ferrea: il pane non è abolito a priori, ma chi vuole mangiarlo deve rinunciare agli spaghetti. Così come la pasta mal si concilia con le patate o la frutta: o l’una o l’altra. La verdura, invece, è sempre presente e se ne può mangiare a volontà, come secondo si preferiscono le carni bianche, ma è ammesso anche il pesce. Addio, infine alla crostatina alla frutta a fine pasto: i dolci non sono tollerati, così come la pizza a cui il tecnico bianconero fa letteralmente la guerra.
Ad oggi, colui i l quale è finito più spesso nelle mire di Conte è Eljero Elia: l’olandese mangia ancora troppe patate e il tecnico bianconero non glielo perdona.
Di seguito una tabella riepilogativa dei pasti della Juventus 2011-2012.

Colazione: latte o caffè, fette biscottate o cereali, o breasaola, o prosciutto
Pranzo: pasta o pane o frutta, verdure, carni bianche o pesce
Cena: tabella personalizzata per ciascun giocatore
Bevande: almeno 2 litri di acqua al giorno

4 commenti

  1. Quoto tutto!! *ottimo*!!!

  2. Bravo Mr. Conte! I nostri giocatori li vogliamo leggeri e dinamici!
    SOLO JUVE!

  3. [email protected]

    con conte si diventa pazzo di juve e di calcio in tutti i sensi….

  4. Ecco il motivo per cui Conte non fa giocare Elia!!! Le patate!!!

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